Workshopserien - Tanz und Fitness

für Erwachsene

Workshopserien ermöglichen Ihnen eine flexible Termin- und Trainingsplanung. In Phasen, in denen Sie wenig Zeit haben, überspringen Sie eine Serie und buchen sich erst bei der nächsten oder übernächsten Serie wieder ein.

Die Workshopserien zum Thema Tanz und Fitnesstraining werden mit verschiedenen Inhalten angeboten. Wir laden Sie ein, das Angebot durch Ihre Nachfrage mitzugestalten!

 

Der Trainingsraum im Studio Stennes-Falter erlaubt nur eine begrenzte Teilnehmerzahl. Diese variiert je nach Unterrichtsinhalt. Bei manchen Themen muß für große Gruppen ein passender Raum angemietet werden. Daher biete ich Kurse für große Erwachsenen-Gruppen vorzugsweise im Rahmen der VHS Bornheim-Alfter an. Auf Preisgestaltung und Raumbelegung der VHS habe ich keinen Einfluß. Für die Terminplanung  sind Vorschläge immer willkommen.

 

 

Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste ...

 

Insbesondere dann, wenn Sie sich nicht 100% fit fühlen, sollten Sie sich auf jeden Fall erst von einem Arzt beraten und untersuchen lassen, bevor Sie sich für ein Trainingsprogramm anmelden.

Auch wenn Sie längere Zeit keinen Sport getrieben haben und sich für einen Kurs entscheiden, in dem eine intensive Belastung des Herz-Kreislauf-Systems vorauszusehen ist, ist es ratsam sich vorher einem Gesundheitscheck zu unterziehen.

 

 

für Kinder

Für Kinder biete ich im Rahmen des OGS-Angebotes ebenfalls Workshops an. Die Anmeldung erfolgt über Herrn König (Leiter der OGS).

 

 

Das Datum der Blogeinträge bezieht sich jeweils auf den ersten Kurstermin.

Oktober 2011

Di

18

Okt

2011

singen - spielen - experimentieren

Start:   Dienstag, 18. 10. 2011, 15:25h

 

Kursinformation:

Anfang Oktober fand sich eine neue Gruppe aus Müttern und 3-Jährigen für den Kurs:

 

"singen - spielen - experimentieren"

(Mutter/Vater-Kind-Kurs)

 

Für die Teilnahme werden keinerlei Kenntnisse vorausgesetzt. Es sind noch Plätze frei. Bitte beachten Sie bei Ihrer Kursauswahl die Altersstufe.

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Mi

05

Okt

2011

Ausdruckstanz für Kinder

Workshopangebot in der OGS St. Sebastian Roisdorf

12 UE à 45 min

Start: Mittwoch, den 5.10.2011

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November 2011

Mi

05

Okt

2011

Ausdruckstanz für Kinder

Workshopangebot in der OGS St. Sebastian Roisdorf

12 UE à 45 min

Start: Mittwoch, den 5.10.2011

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Mi

14

Sep

2011

singen spielen tanzen mit den Kleinsten

Start:   nach Absprache jederzeit möglich

 

Kursinformation:

Eine Mutter sucht Gleichgesinnte, die zusammen mit ihr und ihrer Mitte Oktober 2009 geborenen Tochter einen Kurs für musikalische Früherziehung belegen möchten.

 

Für die Teilnahme werden keinerlei Kenntnisse vorausgesetzt.

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Dezember 2011 / Januar 2012

Mi

05

Okt

2011

Ausdruckstanz für Kinder

Workshopangebot in der OGS St. Sebastian Roisdorf

12 UE à 45 min

Start: Mittwoch, den 5.10.2011

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