Workshopserien ermöglichen Ihnen eine flexible Termin- und Trainingsplanung. In Phasen, in denen Sie wenig Zeit haben, überspringen Sie eine Serie und buchen sich erst bei der nächsten oder übernächsten Serie wieder ein.

Die Workshopserien zum Thema Tanz und Fitnesstraining werden mit verschiedenen Inhalten angeboten. Wir laden Sie ein, das Angebot durch Ihre Nachfrage mitzugestalten!

Der Trainingsraum im Studio Stennes-Falter erlaubt nur eine begrenzte Teilnehmerzahl. Diese variiert je nach Unterrichtsinhalt. Bei manchen Themen muß für große Gruppen ein passender Raum angemietet werden. Daher biete ich Kurse für große Erwachsenen-Gruppen vorzugsweise im Rahmen der VHS Bornheim-Alfter an. Auf Preisgestaltung und Raumbelegung der VHS habe ich keinen Einfluß. Für die Terminplanung  sind Vorschläge immer willkommen.

Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste ...

Insbesondere dann, wenn Sie sich nicht 100% fit fühlen, sollten Sie sich auf jeden Fall erst von einem Arzt beraten und untersuchen lassen, bevor Sie sich für ein Trainingsprogramm anmelden.

Auch wenn Sie längere Zeit keinen Sport getrieben haben und sich für einen Kurs entscheiden, in dem eine intensive Belastung des Herz-Kreislauf-Systems vorauszusehen ist, ist es ratsam sich vorher einem Gesundheitscheck zu unterziehen.

Das Datum der Blogeinträge bezieht sich jeweils auf den ersten Kurstermin.

Startseite  Das Studio  Kursangebote  Workshops  Seminare  Kontakt